サウナの服装にはどんなものがある？サウナがさらに楽しめるアイテムと一緒に紹介

着々とブームの兆しを見せ、今では老若男女を問わず大人気となっているサウナ。

そんなサウナですが、男女で利用することもあるため、服装について考慮しなければならないシーンも多々見られます。

そこで今回の記事では、そういったお悩みを解決すべくサウナにおけるおすすめの服装や、あると便利なアイテムについても紹介していきます。

サウナを利用するときのおすすめの服装は？

さっそく本題に入っていきましょう。

こちらの項では、サウナを利用するときのおすすめの服装について、主だったものを5点ピックアップしてまとめました。

水着

最初に紹介する、サウナ利用時のおすすめの服装は、水着です。

サウナに入るときの服装として、真っ先に水着を思い浮かべる人は少なくありません。

水着を一着持っていれば、サウナ以外のレジャーシーンの服装としても使えますから一石二鳥と考える人が多いからでしょう。

さらに、水着であれば色や柄、シルエットが豊富に取り揃えられていますから、自分好みのアイテムをすぐに見つけることだって簡単です。

値段もリーズナブルなものが多く、5,000円もあれば大抵のものが購入できてしまえるのも魅力的。

また、サウナによってはレンタルを行っているところもあるため、気軽に利用できる点も見逃せません。

サウナ専用のウェア

二番目に紹介する、サウナ利用時のおすすめの服装は、サウナ専用のウェアです。

たとえば「サウナパンツ」などは、その典型例とも言える服装でしょう。

サウナパンツとは、その名のとおりサウナ利用時に着用するためのパンツのことで入浴時や「ととのいタイム」のときに着用されます。

主なメリットとしては、サウナ時に裸でいる状態の羞恥心を緩和させ、サウナへの集中力を高められることにあります。

また、施設側としても、直で座られるよりも衛生的に利用してもらえるというメリットもあるでしょう。

ただし、水風呂に入る際には脱衣するのが一般的となっているため、その点については注意しなければいけません。

サウナパンツを服装として選ぶときには上記マナーを守って、楽しく健全にサウナライフを楽しみましょう。

ヨガ用ウェア

三番目に紹介する、サウナ利用時のおすすめの服装は、ヨガ用のウェアです。

意外と思われる人もいるかも知れませんが、ヨガ用のウェアもサウナ時の服装として定着しつつあるアイテムの一つです。

ヨガ用のウェアは、まるで水着を思わせるフィット感があるためサウナとは好相性であるとして、じわじわと注目度が高まっています。

また、速乾性にも優れているためメンテナンス性に秀でている点も人気の秘密です。

さらに言うと、ヨガ用のウェアは肌の露出面積が比較的に少ないことから、恥ずかしさや体型を気にしている女性を中心に大きな支持を集めてもいます。

ポンチョ

四番目に紹介する、サウナ利用時のおすすめの服装は、ポンチョです。

ポンチョは、屋外のサウナで使用されることが多い服装として知られています。

そんなポンチョのメリットは、外気浴の際の体温の急な低下を抑えられることや、虫刺されを防止できることです。

また、サウナ用のポンチョは布面積が広いことから、直射日光からくる日焼け止めの防止にもとても役立ちます。

紫外線対策ができることは、日ごろから美容に気をつかっている人にとっては、大きな利点となることでしょう。

サウナ用ガウン

最後に紹介する、サウナ利用時のおすすめの服装は、サウナ用のガウンです。

サウナ用のガウンの大きな魅力としてあげられるのが、デザイン性に優れているため、入浴後にそのままリラックスウェアとして使えることなどがあげられます。

また、フリーサイズのものを購入すれば男女兼用で着られる点も長所の一つと言えるでしょう。

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服装以外にもあると便利なサウナ用アイテム 

続いて、サウナへ入るときに服装以外にあると便利なアイテムについて紹介していきましょう。

本項では、服装以外の便利なアイテムについて、8点取り上げてまとめました。

耳栓

最初に取り上げる服装以外の便利なアイテムは、耳栓です。

サウナは集中力を高めて利用したいという人が大半のはずです。

そういったときに役に立ってくれるのが、外部からの音をシャットアウトしてくれる耳栓。

耳栓を使用することで周囲の話し声や、テレビの雑音をかき消すことができますからサウナに存分に没頭することができます。

そんな耳栓ですが、購入の際は水で洗えるシリコン製のものがおすすめです。

シリコン製のものであれば防水仕様となっていますから、繰り返して使うことができます。

サンダル

二番目に取り上げる服装以外の便利なアイテムは、サンダルです。

サウナに入る際に、床からの熱が気になる人はサンダルを着用してみるのもよいでしょう。

サンダルを選ぶ際には、なるべく通気性のよいものを選ぶのが推奨されます。

あまりにも通気性が悪いものだと熱がこもりやすくなってしまい、不快感の原因となり得るからです。

なお、施設によっては、サンダルの着用ができないところもある可能性もあります。

したがって、サンダルをサウナで使用する場合には、事前に問い合わせてから利用するようにしましょう。

サウナマット

三番目に取り上げる服装以外の便利なアイテムは、サウナマットです。

サウナを利用する際、一般的にはサウナマットをお尻の下に敷いてから座るのが基本とされています。

ほかの利用者に不快感を与えないためにも、サウナマットはなるべく持参した方がよいアイテムです。

ただ、このサウナマットについては施設側でレンタル可能なケースが多いため、持っていない方は貸してもらうという手もあります。

パーカー類

四番目に取り上げる服装以外の便利なアイテムは、パーカー類のアイテムです。

サウナには外気浴がつきものですが、この外気浴の際に活躍してくれるのがパーカー類のアイテムです。

なぜなら、外気浴のときに体温が急に低下してしまうと、体調を崩してしまう原因となり得るからです。

パーカー類のアイテムがあればサッと羽織ることができますので、急激に体温が下がってしまう事態を防止することができます。

速乾性のあるタオル

五番目に取り上げる服装以外の便利なアイテムは、速乾性のあるタオルです。

サウナでは大量の汗をかくことになりますが、タオルを持参していけば汗をすぐに拭きとることができ、清潔感を保つことができます。

また、シャワーを浴びた後にもきちんと身体を拭けますから、この点においても体温の低下を防ぐことができ、非常に便利と言えるでしょう。

そんなタオルですが、速乾性のあるものを選ぶのがおすすめです。

速乾性のあるタオルであれば水分が比較的に早く蒸発しますから、帰り道でも幾分軽く携帯することができます。

スマートウォッチ

六番目に取り上げる服装以外の便利なアイテムは、スマートウォッチです。

サウナに入浴中、ついつい長居してしまう人は少なくありません。

しかし、無理をして長居してしまうと体調不良の原因になってしまいます。

そんな体調不良の原因を取り除いてくれるのが、スマートウォッチです。

スマートウォッチを使用することで血中の酸素濃度や心拍数などの計測をモニタリングすることができ、数値が異常な値を示した際には教えてくれるからです。

また、サウナ以外にプライベートでも使用できるといった利点もあります。

シーンを選ばずに使える非常に便利なアイテムですので、ぜひサウナライフに取り入れてみてください。

収納袋

七番目に取り上げる服装以外の便利なアイテムは、収納袋です。

サウナに入るときにはサウナ用の服装となるアイテムのほかにも、上述した様々なアイテムを持ち込むという人も多いはずです。

しかし、これらのアイテムを持っていくとなるとかさばってしまうため、どうしても持ち運びが不便になってしまいます。

そんな問題を解決してくれるのが、収納袋です。

収納袋があればサウナ用のアイテムたちを一気にまとめられますから、物がかさばってしまうことに起因するストレスを大幅に軽減できること間違いありません。

さて、そんな収納袋ですが、私たちイチヨンプラスで取り扱っているサウナハットにはもれなく付属してくるため、利便性を十分に確保しつつサウナライフを楽しむことができます。

大きさも大容量ですから、サウナハットはもちろんのことタオル類や髪形を整えるためのクシなど、細かなアイテム類もたくさん入れることが可能です。

サウナハット

最後に取り上げる服装以外の便利なアイテムは、サウナハットです。

サウナハットは、頭部を保護して脱水症状や頭髪へのダメージをカットしてくれたり、サウナへの集中力をアップさせてくれるアイテムで、近年大きな注目を集めています。

このサウナハットですが、イチヨンプラスではタオル地のものやメッシュ素材やナイロン素材のものなど、多種多様な種類のものを取り扱い中です。

定番は柔らかい肌触りとオシャレなデザインのタオル地で高い機能性が話題を呼んでベストセラーを獲得するにいたりました。

また、メッシュやナイロン素材のものも大変な人気で、メッシュ素材ものはほどよいフィット感があることから使い心地がよいと評判がよく、ナイロン素材のものは特殊な繊維を使用していることから高い耐久性を実現しています。

上述のように収納用の袋も付属していますから、手軽に持ち運ぶことも可能です。

「サウナ用の服装は決まったけど、そのほかのアイテム選びで迷っている」

そんな方は、ぜひとも弊社のサウナハットを手に取ってみてください。

有用性がある商品ばかりですから、きっとご満足いただけるはずです。

サウナ時の服装で注意しておきたいポイント

次に、サウナ時の服装で注意しておきたいポイントについても触れていきましょう。

注意点をしっかり守って、安全なサウナ利用につなげてください。

なるべく金具付きのグッズは使用しない

あらためて言うまでもありませんが、サウナの内部は大変な高温になっています。

そのため、サウナを利用する際には金具付きのグッズはやけどの原因となるため避ける方が無難です。

とくに、女性用水着の場合には各所に金具がついているケースがあるため、とりわけ注意が必要と言えます。

もちろん、ピアスやネックレス、ブレスレット、またはネックレスなどのアイテムも厳禁です。

やけどなどのトラブルに巻き込まれないよう、サウナを利用するときには金属を一度外すように気を付けましょう。

なるべくラフな服装を心がける

みなさんもご存じのとおり、サウナで体温が上昇すると血行がよくなります。

このときにスキニージーンズなどのタイトな服装だと血流がとどこおってしまい、血行が悪くなってしまう可能性があるため注意しなければいけません。

したがって、サウナを利用する際には、なるべくラフな服装を心がけることをおすすめします。

サウナ利用時の服装は手ぶらではダメ？

サウナに入る際には何らかの服装の着用が一般的ですが、施設によってはレンタルをしてくれるため手ぶらでもかまいません。

しかし、衛生面が気になるという人は別になってきます。

また服装のデザインにもこだわりたいという人も個別に用意するのがよいでしょう。

いずれにせよ、最初のうちは手ぶらで利用してみて、必要性を感じたら好みに応じて購入していくのがよいのではないでしょうか。

イチヨンプラスのサウナハットでより快適なサウナライフを！ 

 

サウナに入る際の服装として代表的なものには、水着やサウナ専用のウェア、またはヨガ用のウェアやポンチョ、ガウンなど色々なものがあります。

また、これらのアイテムのほかにも耳栓やサウナマットなどの便利なグッズもありましたが、近年において大注目となっているのがサウナハットです。

サウナハットがあれば、頭部を保護することができることから健康面に配慮できるうえにサウナ時の集中力も高められるため、まさに一挙両得です。

そんなサウナハットですが、私たちイチヨンプラスでも絶賛取り扱い中です。

そして弊社のサウナハットは、タオル地やメッシュ素材、ナイロン素材のものなど多くの種類から好みの製品をセレクトできます。

タオル地のものは柔らかい肌触りが魅力的で、ゴワゴワとしたものが苦手な人でも安心してお使いいただけるほか、吸水性もバツグンです。

サウナハット 3,190円（税込）

配送料: 全国一律 550円 / 4,980円(値引後/税込)以上のお買い上げで送料無料

 

また、メッシュ素材のものは、ほどよいフィット感があるため長時間の使用でも疲れませんし、カラーリングもブラックやブラウンと落ち着いたものを用意しているため、万人受けしやすいとユーザーの皆様からも太鼓判を押していただいております。

サウナハット 4,200円（税込）

配送料: 全国一律 550円 / 4,980円(値引後/税込)以上のお買い上げで送料無料

 

加えて、ナイロン素材のものは丈夫で速乾性のある特殊繊維を用いていることから、非常に耐久性に優れた製品として人気です。

サウナハット 4,190円（税込）

配送料: 全国一律 550円 / 4,980円(値引後/税込)以上のお買い上げで送料無料

 

サウナのサポート役のアイテムとしては、弊社の製品はとても大変便利なグッズとなっていますので、この機会にぜひご利用してみてください。

より一層気持ちのよいサウナ体験ができるはずです。