帽子を選ぶときにまず目安になるのが頭囲です。高さやつばの長さも大切ですが、頭囲が合っていないと、きつすぎたり緩すぎたりしてかぶり心地が大きく変わります。ここでは頭囲の測り方とサイズ選びの基本をまとめます。
頭囲の測り方
帽子のサイズを選ぶときの基本になるのは頭囲です。1cmから2cm違うだけでもかぶり心地はかなり変わるため、購入前に測っておくと安心です。ひとりでは測りにくいため、できれば誰かに手伝ってもらうと測りやすくなります。

耳の付け根から指二本分ほど上を通り、額の中央から後頭部へ水平に測ります。このサイズにプラス1cmしたものが、購入時の目安になりやすい帽子の実寸サイズです。
メーカーやショップによって、実寸サイズを表記している場合と、推奨頭囲を表記している場合があります。試着できる場合は、実際にかぶって確認するのがいちばんわかりやすい方法です。
風が強い日や自転車に乗るときのように、飛ばされにくさを重視したい場合は、頭囲と同じくらいの実寸サイズを選ぶ方法もありますが、締めつけ感には注意してください。
キッズサイズの測り方と目安
キッズサイズは、おでこの中央と後頭部のいちばん出ている部分をぐるっと囲んで測ります。体格差も大きいため、サイズ表はあくまで目安として考え、できるだけ実際に測ってから選ぶのがおすすめです。
- 12ヶ月から18ヶ月:46cm
- 18ヶ月から24ヶ月:50cm
- 24ヶ月から36ヶ月:52cm
- 4歳から6歳:52cm・Sサイズ
- 6歳から8歳:54cm・Sサイズ
少し大きめを選んだ場合は、1cm程度であればサイズ調整テープで小さくできることがあります。
サイズがわからないときの選び方
特にプレゼント用などでサイズがわからない場合は、ニットやスウェットのように伸縮性のある素材の帽子を選ぶと合わせやすくなります。
2cm程度ならサイズ調整ができる帽子もあるため、そうしたタイプも候補になります。すでに持っている帽子のサイズ表記を見る、帽子の頭囲を測る、店頭で試着してみるといった方法でも目安をつかめます。





