近年、サウナはその健康効果が注目され年齢性別問わず、様々な人が活用するようになりました。そんなサウナですが、利用中のアイテムとして「サウナハット」が今大変な話題を集めています。
そこで今回の記事では、このサウナハットに焦点を当てて、そもそもサウナハットとはどのようなアイテムなのかといった点や、サウナハットとはどんなメリットがあるアイテムなのかなど色々な視点から情報を集めてお届けしましょう。
そもそもサウナハットとはどんなアイテム？
冒頭でもお話ししたとおり、サウナハットはサウナ好きの間で今話題となっているアイテムの一つです。
そんなサウナハットとは、そもそもどのようなアイテムなのでしょうか。
サウナハットとは、北ヨーロッパや東ヨーロッパを中心に発展したサウナ用アイテムで、古くから現地の人々に親しまれてきました。
とくにサウナ大国のフィンランドでは爆発的な人気を誇っていて、多くの国民に愛用されています。
そして、詳しくは後でお伝えしますが、このサウナハットを活用することでサウナで得られる健康効果をより引き出したりできるなど、様々な恩恵を得ることができます。
また手軽に使用できるという利点もあることから、現在のサウナハットの評判は、まさにうなぎのぼりとなっています。
サウナハットにはどんなメリットがある？
サウナハットとはどのようなアイテムなのかを説明したところで、サウナハットはどんなメリットを持っているかにも触れておきましょう。
普通のハットとは違う、サウナ専用アイテムのサウナハットとはいかなるメリットがあるのかということを理解して、使用時の効能を最大限引き出せるようにしてください。
サウナに集中でき「ととのい」やすくなる
サウナハットとは、通常売られているハットよりも大きめのサイズでデザインされているのが一般的です。
そのため視界が遮られサウナにより一層、集中できるようになります。
このことから、いわゆる「ととのい」やすくなるというメリットが生まれます。
この「ととのう」とは、サウナにまつわる言葉の中の一つです。
サウナに入って身体を温めた後に水風呂、もしくは外気浴で身体を冷やす行為を繰り返し行うことでコンディションを調整できた状態を言います。
ととのった状態は人によって感じ方は様々ですが、多くの場合幸福感やリラックスした感覚を覚えます。
熱中症や脱水症状を予防できる
健康効果バツグンのサウナですが、長時間にわたって入りすぎていると熱中症や脱水症状のリスクが高まることは言うまでもありません。
せっかくサウナの効能を得ようと利用しているのに健康を害してしまっては、まさに逆効果です。
しかし、サウナハットには、そんなリスクを抑えてくれるメリットも存在します。
サウナハットには、頭部の温度を低下させて水分やミネラルの流出を防ぐ機能があるため、適度なコンディションを保ったままサウナの効能を得られるようにしてくれるのです。
髪へのダメージをカットできる
サウナの中は高温な状態が常に維持されていますから、髪の毛の一本一本もその熱気にさらされてしまいます。
そのため、サウナに入ると必然的に髪がダメージを受けてしまい、パサパサになったり切れ毛・枝毛の原因となってしまうのです。
ただし、サウナハットを利用することで、毛髪中の水分や油分が流れてしまうことが抑えられ、結果として健康な髪をキープすることができます。
このように、サウナハットとは、髪へのダメージをカットするといった機能まで有する大変便利なアイテムなのです。
オシャレを楽しめる
サウナハットとは、機能性だけを追い求めたアイテムではありません。
近年の人気の高まりの秘密には、オシャレへのこだわりもあるのです。
たとえば、イチヨンプラスでは豊富なカラーバリエーションを用意して、お客様の好みに合わせた商品を選んでいただけるようラインナップを整えています。
そのため多くのお客様から、気に入ったカラーがすぐに見つかったとよい評判を多数いただいております。
なお、本項で紹介したサウナハットのメリットについては、本サイトの中の記事、「人気急上昇！サウナハットの効果とメリット・デメリット|サウナタオルと比較して解説」にて深堀して解説していますので、そちらもぜひチェックしてみてください。
サウナハットのおすすめの使い方
サウナの健康効果をより感じるために有効なアイテムの、『サウナハット』。
そんなサウナハットとは、どのような使い方をするのがよいのでしょうか。
おすすめの使い方としてあげられるのが、サウナの熱が頭部に行きわたることを防ぐために、目深に被るというものです。
先述のとおり、サウナの熱は熱中症の原因になったり、髪へダメージを与えたりしてしまいますから、深めに被って対応するというわけです。
またサウナハットは、基本的に乾いた状態で身につけるように意識しましょう。
なぜなら、より冷却効果を引き出すためにサウナハットを水で濡らしてしまうと、サウナハットの中に熱がこもりやすくなり逆効果になるからです。
このほかにもサウナハットには使い方がありますが、それらの情報については本サイトの「サウナハットの正しい使い方と選び方！お手入れの方法も一緒に解説」の記事の中で説明しています。
記事名のとおり、サウナハットの選び方やお手入れの方法なども知ることができますので、よろしければご覧になってみてください。
サウナハットの主な素材は？
続いて、サウナハットとはどのような素材から作られているのかについて、解説していきましょう。
現在、日本で主流になっているサウナハットの素材は、
✓コットン製
✓ウール製
✓フェルト製
✓合成繊維製
などです。
東ヨーロッパではフェルト製が一般的ですが、日本では上記のように実に多種多様な素材が使われています。
どの素材にも長所と短所があるため、サウナハットを購入するときには、このことを念頭に置いて選び取る必要があります。
たとえば、コットン製のサウナハットの場合は保湿性と吸湿性に優れているだけでなく、ほかの素材よりも肌ざわりが柔らかい点が長所です。
一方で、耐久性が低いため型崩れが起こりやすいといった短所もあります。
また、ウール製のサウナハットを引き合いに出すのであれば、こちらもコットン製のサウナハットと同じく保湿性と吸湿性に優れているという長所がありますが、肌触りが硬かったり、重く感じるといった短所があります。
サウナハットとは一度購入すれば長い間使うアイテムですから、それぞれの素材の持つ長所と短所をよく調べてから選ぶことが重要となるでしょう。
ちなみに、このサウナハットの素材にまつわる情報は、本サイトの「サウナハット人気ランキング！あなたに見合ったアイテムを見つけよう！」にて詳しく解説していますので、こちらの記事もぜひ読んでみてください。
サウナハットを選ぶときのポイント
次に、サウナハットとはどういった基準で選べばよいのかという点についても、触れていきます。
これまでお伝えしてきたとおり、サウナハットとは通常のハットとは違いサウナ専用のアイテムです。
そのため、一般的なハットと同じ基準で選んでしまうと後悔してしまう可能性もあります。
上では素材による長所と短所を例に出して選び方の基準として取り上げましたが、ここではほかの視点からもサウナハット選びのポイントについて見ていきましょう。
サイズは大きめのものをセレクト
サウナハットとは、目深に被ってサウナ中に頭部に熱が蓄積することを防いだり、髪を保護ために使用するアイテムだということは、前述したとおりです。
そうであるのなら、やはりサイズは大きいのものをセレクトしたいところです。
サウナハットはS・M・L・XL・フリーサイズで販売されているのが一般的ですので、試着をしてみてご自身に見合ったサイズのものを手に取ってみるとよいでしょう。
付属品にも注目して選ぶ
サウナハットを選ぶ際には、付属品にも注目して選びましょう。
メーカーによっては単体販売のところもありますが、収納袋なども付属してくれるところであれば、購入後の持ち運びが便利です。
このような点を考慮して、私たちイチヨンプラスのサウナハットには濡れたサウナハットや、そのほかのアイテムを同時に入れられる大容量の収納袋が付属されています。
購入後の利便性も非常に高い商品となっていますので、ぜひこれを機にお買い求めいただけますと幸いです。
ところで、本項で紹介したサウナハットを選ぶときのポイントですが、上でも紹介した記事、「サウナハットの正しい使い方と選び方！お手入れの方法も一緒に解説」にてより詳細に説明をしています。
サウナハットとは、どのような選び方をするのがよいのか詳しく知りたい方は、こちらの記事についても目を通してみてください。
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今回の記事では、そもそもサウナハットとはどういったアイテムなのかという点や、サウナハットとはどんなメリットを持つアイテムなのかということなど、様々な観点から情報をお届けしてきました。
記事の前半では、サウナハットを活用することで得られるメリットを徹底的に解説したり、おすすめの使い方についても説明しています。
また、記事の後半ではサウナハットとはどんな素材が使われているのかといったことや、サウナハットとはどういった基準で選べばよいのかということに言及しました。
これら多種多様な情報に触れたことで、読者の中にはサウナハットにますます興味を持った方は多いはずです。
しかし、ネットや街のショップにはたくさんのサウナハットが並んでいるため、どれを選んだらよいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。
そういった方におすすめなのが、私たちイチヨンプラスのサウナハットです。
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